影視表演學習中初學表演的同學一般都會接觸到一些基礎的表演練習，打好表演基礎有助于同學解放天性，敢演會演。那么表演基礎訓練技巧有哪些？北京星干線培訓基地的老師給大家講解一下相關內容。 　　為了某種目的的簡單動作練習

　　動作有三要素，如果僅僅“只是“做什么，為動作本身而動作，不可能成為藝術，而動作，就會真實而坐著、進門、向大家問好、站住等。如果帶有目的(即“為什么”行動起來，有任務、有目的的動才是戲劇中需要的藝術的動作，也合乎生活的真實性。

　　無實物練習

　　糾正初學表演的人容易緊張過火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問題，首先進行無實物練習和簡單動作練習。為什么要做無實物練習?作實物練習時許多行動都是本能地，根據生活的機械性自然而然一晃而過。無實物行動的練習就是另一種情況，你得把注意力集中在大的行動中，每一個最小的組成部分上，沒有實物就會促使你更加細致，更加深入地注意形體行動的性質。

　　消除緊張與松弛肌體

　　每個人在開始表演之前，必須使肌肉處于適當狀態，一種松弛狀態才能產生正常的思維，逐步獲得正確的體驗，做到鮮明地表達出對角色內心生活的體現，使內在的情感自由地流露到外面來。也就是說，多余的緊張不可能獲得創作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復本能、解放天性，表演藝術專業的學員可進一些練習和游戲來緩解緊張感。

　　以上就是關于“表演基礎訓練技巧有哪些”的介紹。北京星干線培訓基地的老師表示：學習表演基礎主要是解放天性，讓自己敢于表演，逐步擴展自己的表演技能。如果想要到北京星干線進修可以向北京星干線培訓基地的老師溝通了解。 返回表演專業列表